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儿童如何预防过敏性鼻炎?

发布者:广州协佳医院耳鼻喉科  发布时间:2019-07-09

  过敏性鼻炎是儿童中非常常见的一种疾病,症状有与感冒又点类似,但又不完全相同,主要表现为经常觉得鼻子痒,有异物感,出现鼻塞,流鼻涕,打喷嚏的现象。广州协佳医院耳鼻喉科医生介绍,一般在天气突然改变、早上起床时候比较敏感,春天植物开花,空气中飘有较多的花粉时,过敏性鼻炎患者就会越发严重,但一般持续的时间是十五分钟左右,间接性出现。小孩子的发育机制还不是很成熟,抵抗能较弱,在患上感冒时没有及时彻底的治疗也会诱发过敏性鼻炎。

  过敏性鼻炎对孩子的影响

  患上过敏性鼻炎,对生活其实也不会造成太大的影响。但是如果越发严重则会影响到学习生活。广州协佳医院耳鼻喉科医生表示,因为小孩子不太懂表达自己的不舒服,经常就是捣弄鼻子,做鬼脸等方式表现自己的异常,有时候过敏性鼻炎还会影响到小孩子的睡眠,因为鼻子经常充血及堵塞,会危及到小孩子的睡眠质量,从而影响小孩子的生长发育,影响白天的学习能力,因此发现这种状况就应该上医院寻求治疗方法。

  怎么预防过敏性鼻炎?

  1、局部加温。平时可以把热毛巾敷于鼻子局部或额头面部等部位,可以局部血液循环,改善鼻炎。此外,还可以用电吹风的温热对鼻子或面部进行局部加温,同样可以达到治疗鼻炎的目的。局部加温是预防和缓解过敏性鼻炎的有效方式之一。

  2、心情愉快。疾病的疗效除了与治疗是否及时有关,患者的心情也会影响治疗效果。过敏性鼻炎其中一个诱因与心理因素有关,长期处于紧张、压抑等状态下,也容易引起过敏性鼻炎或相关疾病。

  3、注意作息。预防过敏性鼻炎要注意避免过度疲劳,注意养成良好的作息习惯,不要通宵上网。

  4、积极锻炼。每天坚持晨跑是预防过敏性鼻炎最简单和有效的方法。而且积极进行体格锻炼,可以增强抵抗力,也可以避免其他疾病入侵。

  5、预防感冒。很多过敏性鼻炎患者病情反复发作主要都是由感冒引起的。所以预防过敏性鼻炎,首先就要预防感冒。

  6、注意饮食营养。食物和药物过敏也会诱发过敏性鼻炎,所以有过敏史的人要特别注意牛奶、鸡蛋、海鲜类食物等过敏性食物和注意使用青霉素、横胺类药物等常见致敏药物。

  7、注意环境因素。鼻部接触和吸入某些物质后也可能发生过敏反应,诱发过敏性鼻炎。所以,广州协佳医院耳鼻喉科医生提醒要注意周围环境卫生,比如是花粉、螨虫、动物皮毛、粉尘等都可能是过敏性鼻炎的发病原因。据研究表示,对花粉过敏的人群,患过敏性鼻炎的几率更高。

  过敏性鼻炎患者日常注意

  注重保持环境的干净,经常换洗床单枕套,清除干净螨虫及各种细菌,避免饲养宠物,因为宠物的毛发也会加重过敏患者的病情。饮食上可以吃多山药、大枣、莲子、红糖等有益于过敏性鼻炎的食物,多食用大白菜、菠菜、白萝卜等含有丰富维生素C及维生素A的蔬菜避免辛辣及冷冻食品。

  广州协佳医院耳鼻喉科医生温馨提示:不要以为过敏性鼻炎是小事,一定要及时去耳鼻喉科医院就诊。

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